Néha igazi átokként élem meg a kombinált arcbőrömet, hiszen több negatívum jár vele, mint pozitívum. Korábban nagyon kínosan érintett, hogy állandóan fénylik az arcom, ha sminkelek, ha nem, de a vele járó pattanások is elkeserítettek. Ma már elfogadtam magam olyannak, amilyen vagyok és szerencsére akadnak apró praktikák, amikkel minimalizálható az extra zsírosodás.

1. Napi két arcmosás

Mivel bőrünk folyamatosan újratermeli az olajat, így, ha úgy érzi baj van, akkor annál intenzívebb munkába kezd. Ezért bőven elég reggel illetve este tisztítanunk, és inkább habzó lemosókat, vagy micellás vizet válasszunk.

2. Hámlasztás - megújulás

Az olajos bőr vastagabb, mint a többi, így elvileg kevésbé ráncosodik, ami csodálatos. Viszont pont emiatt sokkal könnyebben eltömődnek a pórusok az elhalt hámsejtektől, ehhez hozzájön még a por, a kosz, a sminkmaradványok, ezért könnyebben alakulhatnak ki pattanások illetve mitesszerek. Szerencsére a rendszeres hámlasztás ezt megakadályozza, erre pedig a savas termékek a legjobbak, nekem legalábbis sokkal jobban beváltak, mint egy sima arcradír, mert mélyebben tisztítanak. 

3. A legfontosabb a hidratálás

Szerintem ezt nem is kell magyaráznom, ha a bőrünk nem érzi magát száraznak, akkor nem fog extra zsírt termelni. Érdemes kipróbálni a különféle szérumokat, mert ezek szintén elhitetik a bőrrel, hogy nem kell több olajat termelnie, így sokkal szebb marad a bőrünk a nap folyamán.

4. Ha sminkelni szeretnénk

Primert mindenképp ajánlatos használni, a legjobbak azok, amelyek mattítanak. Az alapozó legyen olajmentes, nagy pozitívum, ha tartalmaz ásványi anyagokat, mert azok csökkentik a zsírosodást, de rengeteg márkának van erre a célra kifejlesztett terméke. A púder szintén nagy segítség, de nekem, ami még bevált az a fixáló spray. Nem marad ettől sem hibátlan a sminkem, de egy-két órával később kezd el zsírosodni az arcbőröm.

5. Viszlát cukor

Sajnos a cukor, de a méz és a szirupok, mind-mind fokozzák az arcunk zsírosodását. Ezért lehet az, hogy vannak jobb és rosszabb pillanatai a bőrünkben attól függően, hogy mit ettünk előző nap. 

6. Sok alvás és kevesebb stressz

Nyilván ezeket nagyon nehéz betartani, bár állítólag hét óra alvás is elég a szervezetünknek, de a stressz elkerülése az már más kérdés. Sosem foglalkoztam ezzel komolyabban, de szerintem eléggé stresszes az életem. Nekem, ami legjobban bevált, hogy megpróbálok kellő időt szánni az apró kikapcsolódásokra munka után, emellett igyekszem összeírni a teendőimet, hogy könnyebben tudjak koncentrálni a fontos dolgokra és egy csomó felesleges idegeskedéstől megkíméljem magam.